Mamma & Baby

En kurs för dig som är nybliven mamma och vill starta upp träningen försiktigt. Vi fokuserar på att stärka din core, och arbetar utifrån de omständigheter du som nybliven mamma har att förhålla dig till i din kropp. Bebisarna är med på egen filt. Ta gärna med leksak åt ditt barn. 

Du ska ha genomfört din efterkontroll innan du påbörjar kursen. 

6 ggr a 45 min med start 11/3. 795 kr. Kl. 9.30-10.15 Vid frågor, maila info@mpwryoga.com

Ingenting att boka just nu

Yogakurser - hatha och yin

Hatha 60 min Måndagar

En kurs där vi lägger mycket fokus på tekniken, och att du ska hitta in rätt i positionerna för att kunna utöva yoga på ett säkert sätt. Det kommer vara fysiskt utmanande men jag erbjuder alternativ där du kan variera både styrka och hur avancerat du vill göra det. 

Inga förkunskaper krävs​

6 måndagar a 60 min med start 25/3 kl. 20-21

Investering: 795 kr.

Ingenting att boka just nu

Vinyasa 60 min Onsdagar

Fysisk flödande yoga där du rör dig med andetaget och utmanar styrka, balans och rörlighet. 

Du bör ha utövat yoga förut och vara bekväm med baspositionerna för denna kurs. ​

6 onsdagar a 60 min med start 27/3 kl 20-21. 

Investering: 795 kr

Ingenting att boka just nu

Yin Yoga 90 min Söndag

Långsam yoga med fokus på rörlighet och återhämtning. Bra för dig som är stel och/eller stressad.  

Vi använder props såsom bolster, filtar, block, ögonkuddar och remmar. Allt finns på plats i studion. 

5 söndagar a 90 min med start 17/3 kl 19.30-21. 

Investering: 849 kr

Ingenting att boka just nu

Akceli Holding AB

Källarlyckevägen 3

429 35 Kullavik

+46-768-67 57 79

 

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2023 by Akceli Holding AB