Varför erbjuda träning på er arbetsplats?
- Lättillgängligt (behöver inte ta er någonstans - jag kommer till er)
- Enkelt (jag tar med all utrustning - ni behöver bara tillhandahålla lokal)
- Effektivt (förlorar ingen tid på transport till och från gym. Träning anpassad efter era behov)
Finns olika träningsformer
- Yoga
- Box
- Cirkelträning